Эффект Зейгарник. Незавершенный гештальт. Почему психологи рекомендуют писать списки и тексты

В этом видео я коротко раскрыла историю и суть эффекта Зейгарник, а также объяснила то, почему психологи в любых проблемах рекомендуют писать списки, тексты и вести дневники. Все это объединено понятием «незавершенный гештальт».