УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ/Силовая тренировка на низ тела

Аватар автора
Aiva.ru
Тренировка на нижнюю часть тела. Каждое упражнение выполняем по 20-25 повторений, рекомендую выполнить 2-3 подхода, отдых между не более 30 секунд. Выполняем через день если хотим красивые ножки и ягодицы. СТАВЬ ? ЖДУ ТЕБЯ В КОММЕНТАРИЯХ! Я в YAPPY:

0/0


0/0

0/0

0/0