ШИККА. Японская ходьба на коленках.

Аватар автора
Мышцы и внутренняя гармония
В этом видео разберём особенную японскую ходьбу на коленках - шикка. Покажу, что она из себя представляет и как научить этой ходьбе ребёнка. Чем она полезна? Это необычное движение, а всё необычное развивает мозг. Кроме того такая ходьба помогает развить пространство снизу и межполушарные связи, укрепить мышцы ног. В шикка задействованы стопы, коленки, бёдра, плечи и руки. Мозгу нужно думать сразу обо всём теле сразу, что очень полезно для его развития. .................................................................................... #nf_схема_тела_ноги

0/0


0/0

0/0

0/0