Обрети УВЕРЕННОСТЬ в себе - без стрессов и перегибов. Действенные способы от Психолога

Записаться на Демо курс по Телесно-ориентированной терапии: Мой телеграм-канал, где вы найдёте очень много полезной информации про психологию, отношения и саморазвитие Мой инстаграм: *Деятельность компании META запрещена на территории РФ Уверенность – ключ к свободе и успеху! В этом видео психолог Аня Рейра делится проверенными методами восстановления веры в себя и освобождения от чужого мнения. Вы узнаете, как повысить самооценку, развить личную силу и избавиться от страхов, мешающих принимать собственные решения. Аня подробно рассказывает о практических упражнениях, аффирмациях и когнитивных техниках, которые помогут вам научиться принимать себя таким, какой вы есть, и жить в гармонии со своими ценностями. Если вы устали от постоянных сомнений и хотите перестать зависеть от мнения окружающих, это видео станет вашим путеводителем в мир психологии успеха и личностного роста. Смотрите, учитесь применять эти советы в повседневной жизни и делитесь своими результатами в комментариях. Анна Протасова, я же Аня Рейра – психолог, телесный терапевт и гипнотерапевт, основательница Международного Университета Интегративной Психологии (МУИП) и президент международной ассоциации телесных психологов. 🚨 Не забудьте подписаться на мой канал, чтобы не пропустить следующие видео! #психология