Что такое практика ЦИГУН? Как китайская гимнастика Цигун может помочь Вам укрепить здоровье

❤️ Что такое практика ЦИГУН? Как китайская гимнастика Цигун может помочь Вам укрепить здоровье В этом видео я кратко расскажу о практике Цигун и ее удивительных возможностях. Что такое практика ЦИГУН? Эта китайская практика помогает поддерживать Ваш организм в тонусе и, задерживая старение, продлевает молодость Итак: Что же такое цигун? Если вы скажете, что это упражнение, то будете правы. Но только наполовину. Потому что в Цигун есть практики, при которых тело полностью неподвижно. Тогда просто это может быть методы работы с нашей жизненной энергией которая называется ЦИ? Действительно жизненная энергия находится как внутри, так и снаружи нашего тела. И любая практика Цигун влияет на количество и качество этой энергии.Но с помощью чего мы оказываем влияние на нашу жизненную энергию, КОГДА ПРАКТИКУЕМ Цигун? Прежде всего с помощью сознания. В Цигун есть выражение: Куда идёт мысль, туда идёт и ЦИ - жизненная энергия. ЦИ двигает кровь, а кровь убивает ростки болезни. Что такое практика ЦИГУН? Именно поэтому мы говорим, что Цигун - это, прежде всего, внутренняя концентрация на процессах, которые происходят в нашем теле. Это означает, что Вы направляете своё внимание не наружу, а внутрь,- на своё тело, на процессы, которые происходят в нём. Благодаря этому, практика Цигун позволяет вам проводить сознательные изменения в своём теле. Это могут быть простые упражнения и сложные медитации - в зависимости от целей, которые Вы перед собой поставите. А объединяет их то, что в...