Как я избавился от живота, который был у меня в 30 лет

Если честно, пищеварительная система всегда была моим слабым местом. Я прошёл через многое: частые простуды, мигрени, проблемы с сосудами, аллергии. Со временем это удалось восстановить. А вот с пищеварением история оказалась самой длинной и самой показательной. Я никогда не был образцом дисциплины. Как уже говорил, диеты — не моя сильная сторона. В детстве я почти не ел, а позже — ел за всех 😁 На вечеринках доедал салаты, последний кусок всегда был мой. И в какой-то момент живот стал заметнее чем я сам 😳 💬 И тогда я задал себе важный вопрос: можно ли чувствовать себя и выглядеть хорошо, не воюя с телом? Ответ оказался неожиданным, в видео я подробно рассказал свой тернистый путь:) ➡️ Когда я наладил работу кишечника — жизнь в какой-то мере перевернулась. Сегодня мне почти на 20 лет больше, чем на том старом фото. Но живот — меньше. Здоровье и самоощущение — лучше. Потому что это не про возраст, не про спортзал и не про диеты. Это про то, как мы перевариваем жизнь: еду, эмоции, людей, события — и умеем ли отпускать лишнее. Именно из этого опыта родилась легендарная глубокая программа «Здоровье изнутри» Она про живот как центр организма: где рождаются энергия, гормоны, иммунитет, настроение и ощущение опоры в теле. Потому что когда живот «ломается» — сыпется всё. ⚙️ Когда он начинает работать правильно — тело собирается заново. Совсем скоро я подробно расскажу об этой программе. Она подойдёт и новичкам, и специалистам, и тем, кто просто хочет помочь себе...