Главное Без Боли для Коленных суставов.

Аватар автора
Юрий Журавлев. Тренировка Ходьбы.
Самые простые упражнения для коленных суставов производятся исключая осевую нагрузку на сустав. Делая физиологичные движения с минимальным мышечным напряжением мы, в первую очередь, сохраняем подвижность сустава и активные процессы внутри и вокруг него. Сустав должен работать, и работать без боли. #журавлевлфк

0/0


0/0

0/0

0/0