AUM для внутреннего очищения. День 2 — 600 раз (5-1.2) |Музыка, голос и рисунок — Шри Чинмой

ॐ Музыка, пение и рисунки «Птицы-Души» — Шри Чинмой ИНСТРУКЦИЯ к упражнению из книг Шри Чинмоя: "Если вы хотите обрести больше чистоты, вы можете сделать духовное упражнение, которое является наиболее эффективным. Вы все знаете значение Ом (AUM), имени Бога. Для начала в воскресенье повторяйте священное имя Бога, Всевышнего, сто раз; в понедельник — двести; во вторник — триста; в среду — четыреста; в четверг — пятьсот; в пятницу — шестьсот; в субботу — семьсот. Затем в следующее воскресенье вы спускаетесь до шестисот; в понедельник — до пятисот, и так далее, до четырехсот, трехсот, двухсот и ста. Если вы хотите установить чистоту вокруг себя, внутри себя, внутри и вовне, то это самое эффективное духовное упражнение. Без чистоты ничто не может постоянно оставаться в нашей природе, в нашем теле, в нашей системе, в нашей жизни. Чистота необходима. Если у человека нет чистоты, то никакая божественная Истина не может оставаться в нем постоянно. Но когда есть чистота, покой, свет, блаженство и сила смогут функционировать наиболее успешно и наиболее подлинно". *** Джапу не следует выполнять непосредственно перед сном. Если повторять джапу тысячу, две тысячи или три тысячи раз, ум станет возбужденным, потому что тело хочет войти в мир сна. Устремлённый будет повторять: "Всевышний, Всевышний, Всевышний, Всевышний...", но он будет лишь работать умом, как машина. Если он будет продолжать сверх своих возможностей, его ум станет возбужденным. Тогда он будет страдать, потому что не...