Болят руки и шея? Освой эти простые упражнения с палкой 1.1

Аватар автора
ЗДОРОВОЕ ТЕЛО с Сергеем Черновым
Болят руки и шея? Изучи и освой эти простые упражнения с палкой оздоровительной методики "Черенок" от доктора Сергея Чернова. Благодаря этим упражнениям с палкой оздоравливаются суставы рук, ног, позвоночника, укрепляется мышечный корсет. 00:00 - 03:33 польза упражнения с палкой 03:33 - 06.45 техника выполнения упражнения с палкой 06.45 - 10.50 практическая отработка упражнения с палкой 10.50 - 11:19 подписывайте на канал ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ: #здоровье

0/0


0/0

0/0

0/0