Медитация погружение в альфа состояние | глубокое расслабление | метод 4 точки | тихий мужской голос

Медитация для погружение в альфа состояние по методу "четыре точки". Как войти в альфа состояние? Простой способ - эта несложная медитация, с выходом из неё . Альфа состояние это особое состояние сознания, когда наше левое и правое полушария функционируют в одинаковом диапазоне волнового излучения. Это точка перехода между бодрствованием и сном, когда вы находитесь на границе двух миров, поистине уникальное и чудесное состояние нашего сознания, в котором возможно очень многое, даже исполнение желаний. Восстановление сил, освобождение чувств и эмоций, развитие и движение. Решение проблем во время сна, медитации. Если чувствуешь себя запутавшимся, не понимаешь, что делать, мешает нервозность и беспокойство, страх, мысли путанные и хаотичные, я надеюсь эта медитация сумеет помочь. голос расслабления релакс речь шепот внимание сна сказки заснуть #медитация негромкий мужской голос