ЙОГА ДЛЯ ПРОДОЛЖАЮЩИХ – РАШЕВСКАЯ АНАСТАСИЯ

Настя Рашевская – автор уникального стиля ведения занятий. Ее подход сочетает силу, гибкость и координацию, уделяя внимание каждой детали. В этом видео Настя Рашевская делится своим увлекательным путешествием в мир йоги: как она начала практиковать с мамой, ее отношение к мантрам и пранаямам, обучение у разных наставников и как йога помогла ей избавиться от болей в спине и шее. Настя рассказывает о своем пути к преподаванию, опыте работы в йога студии, переходе к самостоятельной работе и создании онлайн-блога. Узнайте о ее стратегии ведения Instagram, успехах с Reels, а также получите советы для начинающих преподавателей и больше информации о Rashyoga и йога клубе по подписке. Настя Все ссылки из этого интервью +++ #йога БЕСПЛАТНАЯ ДИАГНОСТИКА СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ ЕСЛИ ТЫ В ПИТЕРЕ ЕСЛИ ТЫ В МОСКВЕ НАСТАВНИЧЕСТВО +++ ТАЙМИНГИ 00:00:00 Настя Рашевская онлайн из Хабаровска 00:01:40 Как пришла в йогу с мамой 00:05:58 Отношение к мантрам и пранаямам 00:06:50 Какой йоге и у кого ты училась? 00:09:56 Как вылечилась йогой от болей в спине и шее 00:10:57 Путь к преподаванию 00:15:15 Обучение на тичера / Какая у тебя сейчас нагрузка 00:23:12 Работа в йога студии / Скандалы и курьезы 00:38:35 Советы начинающим преподавателям 00:52:53 От работы в студии к работе на себя 01:07:02 Выход в онлайн и развитие блога в инстаграм 01:17:25 Rashyoga и zoom классы / Йога клуб по подписке 01:34:40 Миллион на рилс 01:38:52 Стратегия ведения инстаграм 01:45:10 У кого ты...