Жим гантелей лежа и Жим штанги лежа на скамье - подробный обзор: Методика Юрия Спасокукоцкого

Аватар автора
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
Жим гантелей лежа на лавке или жим штанги лежа на скамье? Что же все таки наиболее эффективно для того чтобы накачать грудные мышцы. Лучшие упражнения для мышц груди на новом видео Юрия Спасокукоцкого. Посмотрев данное видео вы узнаете как эффективно и быстро накачать грудные мышцы, как накачать верх грудных мышц и как накачать низ груди.

0/0


0/0

0/0

0/0