2 ВАРИАНТА ОТЖИМАНИЙ НА БРУСЬЯХ.ГРУДНЫЕ ИЛИ ТРИЦЕПС.

Аватар автора
Фитнесс Инструкция
В этом видео я расскажу и покажу 2 варианта отжиманий на брусьях , в первом варианте грузим грудные,а во втором акцент на трицепс. Даю БЕСПЛАТНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ по железу и физ.подготовке,питанию, составляю программы, отвечаю на вопросы, пиши в вк. Наиболее популярные вопросы озвучу и отвечу в видео.

0/0


0/0

0/0

0/0