Питание для идеального пресса, простые и эффективные принципы для снижения % подкожного жира

Аватар автора
Фитнесс Лекция
Базовые принципы питания для достижения рельефного пресса и снижения процента подкожного жира. Сколько калорий, белков, жиров и углеводов потреблять в день. Как запускать организм перед завтраком для лучшего усвоения. Как считать калории, какие продукты исключить. Тренировки и консультации:

0/0


0/0

0/0

0/0