Марафоны похудения - почему они бесполезны.

Аватар автора
Андрей Татару
Сегодня есть много направлений, течений, громких названий кричащих, что они быстро помогут сбросить лишний вес. Это и физические изматывающие упражнения, различные фитнес программы, марафоны, забеги и другое – все это, в большинстве случаев, дает только временный эффект. Почему в большинстве, потому как мало людей способны на постоянный чумовой напряг для своего организма. Все мы хотим по минимуму напрягаться и при этом не полнеть. Если не поменять психологию питания, вес вернется назад. Мои каналы: СВЯЖИТЕСЬ СО МНОЙ:

0/0


0/0

0/0

0/0