СУДЬБА ИЛИ ХАРАКТЕР? История замужества 50+ / Синдром самозванца и страх проявленности

⏱️ ТАЙМКОДЫ: 00:00 - Смена клиники линз: почему мы переплачиваем за бренд 02:46 - "У соседа трава зеленее": как сравнивать себя с пользой 03:57 - История Золушки 50+: с Урала замуж за итальянца 05:35 - Стратегия эмиграции: язык, волонтерство и разумный подход 08:29 - Масштаб личности: чему я учусь у других женщин 09:14 - Рецепт "Звездного супа" за 20 минут: еда без РПП 11:25 - Страх набрать вес в отпуске: ответ психолога 12:47 - Кокосовое молоко вместо шоколада: обзор продуктов 14:26 - Спортивная одежда как мотивация для тренировок 16:17 - Предвкушение отпуска: как настроение меняет реальность 18:19 - "Я думал, ты тренер": результаты моей системы 19:33 - Синдром самозванца: страх, что знакомые увидят блог 20:42 - Как победить внутреннего критика и разрешить себе масштаб 21:49 - Покупки к отпуску: кроксы, купальник и защита от солнца 25:47 - Борьба с фобиями: как я решилась на экстрим 🔻 О ЧЕМ ЭТО ВИДЕО: Мы часто слышим совет: «Сравнивай себя только с собой вчерашним». Но в этом видео я расскажу, почему иногда полезно смотреть на чужие успехи. Я поделюсь историей женщины, которая родилась в маленьком городке, но благодаря своей дальновидности и активности нашла счастье в Европе и вышла замуж за ветеринара. Это пример того, что возраст — не помеха для любви и перемен. Также я затрону важную тему для многих экспертов и блогеров - страх, что знакомые увидят твой контент. Я расскажу, как меня "рассекретила" тренер в зале, и какие чувства это у меня вызвало. Вы узнаете, как я...