Упражнения для круговых тренировок

Аватар автора
Ю-lite fitness
1.Реверанс + присед + мах ногой 2. Меняем ногу 3. Касание коленом локтя в планке + прыжок 4. Статическая поза в положении отжимания 5. Касание коленом локтя в боковой планке 6. Подтягивание колена к груди на пресс

0/0


0/0

0/0

0/0