Три упражнения для расслабления шеи

Аватар автора
Тренировки для всех
Инструктор ЛФК Анна Разницына показывает три простых упражнения, которые можно делать прямо дома или в офисе. Это поможет вам расслабить шею, которая почти всегда находится в напряжении, особенно, если вы работаете за компьютером. ИНСТИТУТ ДВИЖЕНИЯ Присоединяйтесь к нам в соцсетях

0/0


0/0

0/0

0/0