Backyard Academy | Дмитрий Шилов: 41 круг без саппорта

Интервью с Дмитрием Шиловым — удивительная история человека, который приехал на Backyard Ultra всего с одним баулом и без саппорта, а в итоге преодолел 41 круг. Без большой команды поддержки, привычной для таких длительных соревнований, Дмитрий смог пройти дистанцию, полагаясь на собственную подготовку, физические возможности и психологическую устойчивость. Поговорили о том, как он пришёл в спорт, почему решил попробовать себя в бэкъярде и что помогло ему продержаться 41 круг. Обсудили подготовку к гонке, питание и спортивное питание, мотивацию и внутренний настрой. Отдельно поговорили о том, что важнее на ультрадистанции — физическая форма или психология, и как бэкъярд способен менять мышление человека. 01:31 Бекграунд 06:05 Что изменилось в мышлении после бэкъярда 07:06 Подготовка 10:19 Питание 17:39 Мотивация 20:28 Спортпит 21:11 Как добирался 25:33 Физическая или психическая подготовка важнее Подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить новые выпуски!