Включаем мозг на полную мощность! Зона между лопаток и ее влияние на мысли и настроение!

Зона между лопаток - это область, которая часто остается забытой, но она играет ключевую роль в нашем физическом и эмоциональном благополучии. Если вы не уделяете ей внимания, то лишаете мозг кислорода, что может привести к ухудшению настроения и умственной ясности. Регулярные упражнения для этой зоны помогут улучшить ваше общее состояние и настроение. #упражнениянадляспины