Вкусная курица со стручковой фасолью

Стручковая фасоль родом из Перу. Когда-то давно мигрирующие племена индейцев завезли ее в Южную и Централью Америку. А на сегодняшний день фасоль распространена во всех странах мира. Очень полезный продукт, который выводит лишнюю жидкость из организма, сера в составе фасоли ускоряет лечение бронхитов. Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Калории 78,48 кКал, Белки 7,51 грамм, Жиры 3,83 грамм, Углеводы 3,89 грамм. Продукты для рецепта Порции - 4 Куриная грудка - 300 г, Стручковая фасоль - 180 г, Болгарский перец - 2 шт. = 300 г, Помидор - 2 шт. = 180 г, Репчатый лук - 1 шт. = 80 г, Растительное масло - 2 ст. л. = 34 г, Специи -  по вкусу, Хрен столовый - 2 ч. л. = 12 г, Соль -  по вкусу, Благодарим за просмотр! Подписывайтесь на канал🍕 Поделитесь своим мнением о рецепте в комментариях!