Передний вис обучалка /подробный разбор /+биомеханика и анатомия переднего виса

Всем доброго времени суток, сегодня мы сняли для вас подробную обучалку к переднем вису, мы разобрали данный элемент с позиции биомеханики и анатомии, а также рассказали какой примерной базой нужно обладать для выполнения этого сложного статического элемента, в видео мы раскрыли подводящие к изучению переднего виса если требуемая база у вас уже имеется. Если хотите увидите продолжение данной рубрики, ставьте лайк и пишите на какой следующий элемент снимаем обучалку.