Как перестать все контролировать?

Не все в этой жизни идет по плану. Но кто-то может это принять и "отпустить", а кто-то очень сильно расстраивается и злится. Такой человек считает, что без его участия ничего не получится, поэтому надо вмешаться, подсказать и направить других на путь истинный. Однако, такое поведение не только может раздражать окружающих, но и разрушать самого "контролера". Как же избавиться от желания все контролировать? А, может, это вовсе и не контроль, а забота такая? И откуда вдруг берется эта острая необходимость держать всех в узде? Об этом мы поговорили с психологом, кандидатом биологических наук Екатериной Трофимовой. Причем, рассмотрели эту ситуацию с двух сторон - агрессора-контролера и его жертвы. Вы удивитесь, но последней, оказывается, приходится куда проще... #ВизависЛизой