Предотврати ИНСУЛЬТ, ПОВЫШЕННОЕ ДАВЛЕНИЕ и боль в шее. Делай 7 минут

Предотврати ИНСУЛЬТ, ПОВЫШЕННОЕ ДАВЛЕНИЕ и боль в шее. Делай 7 минут сли Вы чувствуете тяжесть в голове, шум в ушах, скачки давления или напряжение в шее — это видео поможет Вам вернуть кровоснабжение мозга за 7 минут в день и предотвратить инсульт, повышенное давление и боль в шее естественным способом. Вы узнаете, почему спазм мышц шеи ухудшает питание мозга, вызывает усталость и ухудшение самочувствия, и как мягко восстановить подвижность шеи, снять напряжение трапеции и подзатылочных мышц и улучшить кровоток без таблеток. Этот комплекс особенно важен после 40–50 лет, когда ухудшается осанка и появляется хроническое напряжение. Регулярное выполнение упражнений помогает улучшить ясность головы, снизить напряжение и поддержать здоровье сосудов. Делайте практику ежедневно, чтобы сохранить здоровье мозга, нормализовать давление и вернуть легкость в шее. ТАЙМКОДЫ: 00:00 почему ухудшается кровоснабжение мозга 01:23 ключевые причины спазма мышц шеи 01:49 снятие напряжения трапеции 03:27 освобождение глубоких мышц шеи 05:17 работа с основанием черепа 06:12 освобождение лестничных мышц 07:46 восстановление подвижности шеи 09:24 укрепление мышц шеи 11:27 как часто делать комплекс и результат _____ Подписывайтесь на канал и делитесь своими результатами в комментариях. Ваше обновление начинается здесь. Это видео создано исключительно для общего ознакомления и не заменяет медицинскую помощь или персональные рекомендации. Если вы испытываете боль, выраженный дискомфорт или...