Что такое Кундалини йога?

Поговорим немного о том, чем Кундалини йога отличается от других видов йоги. Вам необходимо отказаться от занятий Кундалини йогой в случае, если у вас наблюдается хотя бы одно из противопоказаний: • возраст до 19 лет • гипертоническая болезнь • эпилепсия • врожденный порок сердца • недавние серьезные травмы (менее года назад) • проблемы с позвоночником и суставами • желчекаменная болезнь • камни в почках • гормональная терапия • период беременности • период после родов (менее 6 мес со дня родоразрешения) • период принятия транквилизаторов, антидепрессантов и др. психотропных препаратов Обратитесь перед занятием к инструктору, если у вас: • частые головокружения • обмороки • выраженное повышенное или пониженное давление • диагностированные врачом сердечно-сосудистые заболевания • выраженная (наблюдаемая у врача) депрессия • сильный психологический стресс • астматические приступы • выраженная аллергия на запахи или пыль