Мой тренировочный комплекс - упражнений с резиновыми - эспандерами.

Строение мышечной ткани. Мышечное волокно в физиологии - Около 40% массы тела человека составляют скелегные мышцы, и, вероятно, 10% приходится на долю гладких мышц и мышцы сердца. Некоторые из основных принципов сокращения являются общими для разных типов мышц. Мышечные скелетные волокна - ткани Внутренние межреберные мышцы Внутренние межрёберные мышцы (лат. Musculi intercostales interni) — глубокие мышцы груди. Начинаются от верхних краёв рёбер, направляются затем вверх и вперёд. Прикрепляются на нижних краях вышележащих рёбер, кнутри от борозды ребра. Функции межреберных мышц Поднимают рёбра и расширяют грудную клетку