Почему задыхаюсь в кроле| Дыхание при плавании| Техника

Почему не хватает воздуха при плавании? Как правильно дышать в кроле? Подпишись на мой Инстаграм, полезности для пловца ежедневно. Сбрасывай свои видео с плаванием в личку Инстаграм. Получи бесплатный разбор. Привет! По опыту могу выделить 6 основных ошибок в дыхании у начинающих. Все они провоцируют чувство нехватки кислорода. Какие из ошибок в видео встречаются у Тебя? Что ещё полезного рассказать? Напиши в комментарии. ?? Тренирую людей ОНЛАЙН, по ВСЕМУ МИРУ, узнайте ☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️ Спонсорство на заплыв через море, СКАЗАТЬ СПАСИБО В USDT?? TXxi6hZsvKnDDPDzUza9nZSuePfq6kuUm7 Сеть (TRC20) (копируйте с ПК) ___________________________________________ Как не задыхаться в плавании: 0:00 Почему не хватает кислорода? 0:06 Откуда я знаю причину? 0:39 Ошибка 1 Не выдыхать в воду 1:05 Ошибка 2 Напряжение в теле 1:41 Ошибка 3 Рассеянное внимание 1:58 Ошибка 4 Неприятные мысли 2:24 Ошибка 5 Глубокий выдох 2:57 Ошибка 6 Слишком быстро плыть __________________________________________________________________________________ КАК НЕ УСТАВАТЬ В ПЛАВАНИИ? Видео полезны? Прошу поддержать канал финансово? Реквизиты для донатов: Романишин М.В. Приватбанк 5168742708036250 Альфабанк 4102451200105009 Монобанк 5375414110150884 А мы продолжаем? Теперь ты готов к следующим урокам. Прошу, не смотри просто видео, внедряй! Я обучил плаванию более 400 человек. И те, кто прислушивался, прогрессировали быстрее всех. Так же и с дыханием. Действуй! Чтоб плыть быстро, нужно стать немного...