Око возрождения Подробная инструкция по выполнению

Око Возрождения - это комплекс из 5 основных упражнений, выполнение которых способствует омоложению и оздоровлению организма, восстановлению жизненных сил. В видео нам показывают подробное выполнения техники упражнения Око Возрождения. Я сама практикую Око недавно с июля 2019 года каждое утро, были и перерывы выполнении этих упражнений. Начинала Око Возрождения с 5 повторений каждого упражнения, и постепенно добавляла себе повторения комплекса, доведя каждое упражнение до 21 раза. Это простая и эффективная "гимнастика" + энергетическая практика. Если вы хотите больше узнать, что такое тибетская гимнастика «Око возрождения», как она работает и какие дает результаты, а также о шестом упражнении, предлагаю прочитать книгу «Око возрождения - Древний секрет тибетских лам», автор Питер Кэлдер. Обнимаю! Ваша Раиса