5 лучших упражнений для тренировки удара по воротам. #10

Аватар автора
Как Сделать с Пользой
Десятый выпуск на моём YouTube канале "Полезный футбол". В сегодняшнем ролике показал отличные движения, которые помогут Вам улучшить свой удар в футболе. Таймкоды: 0:00 5 лучших упражнений для тренировки удара по воротам. #10 0:43 Обычный удар с места. 3:51 Удар в движении. 6:11 Мой TikTok - mamedov.ilias7 6:37 Обводка и удар. 7:56 Смещение с фланга и удар. 8:40 Удар с разворота. Упражнение - по 10 ударов в каждый угол. Затем тоже самое повторить противоположной ногой. Постепенно ставьте фишки подальше от ворот. Упражнение - произвольное количество повторений. Меняйте углы и позиции для удара по воротам. Упражнение - можно тренировать этот навык с партнёром по команде, или самостоятельно используя фишки. Произвольное количество повторений, обязательно меняйте позицию для удара. Упражнение - произвольное количество повторений. Используйте оба фланга для тренировки этого навыка. Упражнение - произвольное количество повторений. Очень классно использовать после основной тренировки с командой на фоне усталости. Подпишись на меня в социальных сетях: #киев Обязательно подписывайся, ставь лайк, делай репост, и включай уведомления. Ведь совсем скоро выходит новое видео.

0/0


0/0

0/0

0/0

Скачать популярное видео

Популярное видео

0/0