Выпады назад с подъемом колена. Как правильно делать

Аватар автора
Тренировки для Подготовки к Плаванию
Видео упражнение, как правильно делать выпады назад с подъемом колена. Упражнение на средний уровень подготовки. Отличное упражнение для мышц ног, пресса и спины.

0/0


0/0

0/0

0/0