Убираем зажимы вытягивая шею. Упражнения для шеи на каждый день

Аватар автора
Секреты Профессионала
Да, нужно растягивать мышцы шеи и это упражнение для шеи поможет. Важно выполнять растяжку мышц шеи систематически и только тогда будет результат. Если есть боль в шее, подобные упражнения хорошо ее снимают, убирая излишнее напряжение в шейном отделе позвоночника.

0/0


0/0

0/0

0/0