Тишина в теле — не в голове. Экхарт Толле

Воплощённое безмолвие. Экхарт Толле Мы думаем: безмолвие — это — отсутствие слов, — тишина в комнате, — медитация с закрытыми глазами. Но Экхарт Толле говорит тихо: «Воплощённое безмолвие — это не то, что ты делаешь. Это то, что ты излучаешь — через тело, через присутствие, через простое бытие. Это тишина, которая чувствуется — даже когда ты говоришь». Безмолвие не в голове. Оно в теле. Когда ум замолкает — тело расслабляется. Когда тело расслабляется — энергия течёт свободно. Когда энергия течёт — ты становишься проводником тишины. Не как концепция. А как вибрация, которую другие чувствуют рядом с тобой. В этом видео — не призыв молчать. Это указание на то, что уже здесь: — Почему тело — главный вход в присутствие (а не ум) — Как напряжение в теле создаёт шум ума — и наоборот — Что значит «чувствовать своё тело изнутри» — без образа, без мысли — И почему настоящее безмолвие — это не отсутствие звука, а отсутствие внутреннего сопротивления жизни Толле не учит быть немым. Он показывает: «Когда ты воплощаешь безмолвие — ты можешь говорить, смеяться, плакать. Но за всем этим — остаётся тишина. Как океан за волнами. Волны приходят и уходят. Океан — неподвижен». Если вы чувствуете внутренний шум даже в тишине, если тело напряжено, даже когда ум «спокоен», — возможно, пора не успокаивать мысли… а просто почувствовать тело — здесь, сейчас, без анализа, без цели. И обнаружить: безмолвие не нужно искать. Оно — твоя природа. Просто тело забыло это помнить. Подписывайтесь, если вам не...