► Остеохондроз - теория. ЛФК при сколиозе - можно ли? - Цикл "35 ответов"

Добавляйтесь в группы в соцсетях! ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на наш канал! Итак, можно ли заниматься упражнениями, если у вас сколиоз? Дело в том, что все упражнения ЛФК при остеохондрозе - симметричные, расчитаны на ослабление и на укрепление мышц, и они не несут прямой задачи исправить сколиоз. Упражнения ЛФК при остеохондрозе помогают укрепить торс. Сколиоз они не устранят, но укрепить мышцы помогут. Тут нужны ассиметричные уцпражнения и упражнения на растяжку. Ожидайте выхода курса А. Бониной "Королевская осанка" -2016. Подпишитесь на мои БЕСПЛАТНЫЕ авторские курсы и уроки: 1. "5 принципов лечения остеохондроза": 2. "Секреты лечения шейного остеохондроза": 3. "7 видео для грудного остеохондроза": 4. "10 необходимых компонентов питания": 5. Демо-версия курса "Здоровый позвоночник за 2 недели": 6. "Защемление седалищного нерва, уроки": 7. Бесплатно авторский курс лечения поясничного остеохондроза: Смотрите другие видео по теме здоровья позвоночника: ► 5 разгрузочных упражнений для поясницы с Александрой Бониной [ЛФК для поясницы] ►Важное упражнение в лечении защемления седалищного нерва ►При ремиссии Остеохондроза: Упражнения для всего позвоночника! [Александра Бонина]