10 упражнений в ПЛАНКЕ / ТРЕНИРОВКА КОРА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ / ВСЕГО 5 МИНУТ

Аватар автора
Фитнес на пути к успеху
Быстрый комплекс для укрепления мышц кора в планке на предплечьях. Без повторений и разговоров. Только музыка и таймер ;) - 10 упражнений - 20 секунд/10 секунд - без инвентаря _ Понравился комплекс? Сделай мне приятно оставив комментарий❤️ Я стараюсь для тебя, поэтому любые пожелания по тренировкам ОЧЕНЬ приветствуются! _ Мой Instagram: @alexsu_trainer

0/0


0/0

0/0

0/0