ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ О ПОХУДЕНИИ ДИЕТАХ И НЕ ТОЛЬКО / АЛЕКСЕЙ КОВАЛЬКОВ ОТВЕЧАЕТ НА ВСЕ ВОПРОСЫ

Таймкоды 00:04:53 Занимаюсь по вашей методике 4 месяца, раньше всегда считала калорийность, в день выходило от 700-1200 ккал, знаю что мало, но результат был- минус 150-200 гр в день. Как начать считать БЖУ, ведь это выходит очень много еды, боюсь начать набирать вес. Как быть? 00:11:15 Как похудеть при суеклиническом гипотериозе? Нужно сбросить -25 кг.00:11:50 Около года хочется сладкого и сливочного масла, никогда не ела эти продукты, а сейчас очень хочется, почему так? 00:19:19 Что можно съесть для быстрого незапланированного перекуса из-за стресса или сильной усталости? 00:21:00 Кофе на голодный желудок вредно? 00:21:30 Что полезнее- яблоки или груши и сколько в день можно их есть? 00:23:04 Руки и ноги худые, только на животе и по бокам жир. Как убрать жир живот и бока, ттг понижен. 00:25:22 При беременности лучше соблюдать диету или есть то, что хочется? 00:27:11 После вечерней тренировки лучше съесть 2 яичных белка или протеиновый коктейль? 00:27:22 Может ли вес расти из-за депрессии/ Эмоциональное выгорание, мама в декрете. 00:27:30 Что означают в анализе крови повышенные базофилы? 00:28:03 Сочетание продуктов животных белков с углеводами или например 2 разных белка в один прием пищи оказывают отрицательное влияние на вес? 00:28:15 Могли бы объяснить значение лейкоцитов в крови? Могут ли они повышаться из-за неправильного или обильного потребления пищи? 00:29:40 Появление красных точек на теле- может быть проявлением панкреатита? 00:30:15 Почему вечером не...