Закуска из свёклы с новым вкусом.

🎴 👉🏼Если есть свеклу ежедневно- нормализуется работа ЖКТ, исчезнут проблемы со сном, повысится гемоглобин в крови. Свёкла самым положительным образом влияет и на интимную жизнь мужчин. Хотите попробовать привычную свеклу с совершенно новым вкусом? Тогда приготовьте эту закуску. Это вкусно, да к тому же и полезно. Сегодня предлагаю вам приготовить совершенно новый, вкусный и полезный салат со свеклой. Ингредиенты: 🔻Свекла — 600 гр 🔻брынза — 80 гр 🔻руккола— 50 гр 🔻лимонный сок - 30 мл 🔻оливк. масло - 60 мл 🔻соевый соус - 30 мл 🔻уксус - 15 мл 🔻чеснок — 2 зубчика ♦️перец черный— по вкусу 😂 Приготовление даже описывать не буду, это очень просто! ☑️ ЗАПЕКЛИ, НАТЕРЛИ, ЗАПРАВИЛИ и на стол. ♦️Вводить свёклу в рацион нужно начинать в небольших количествах. В первые дни достаточно съедать по 100-150 г этого овоща. Через несколько дней порцию можно увеличить. Если имеются проблемы со сном, то лучше всего есть ее на ужин. Свёкла обладает успокаивающим эффектом и хорошо подготавливает организм ко сну. Благодарю за просмотр, лайк, репост моих видео.