Судак, запеченный под сметаной в духовке. Самый вкусный рецепт!

Судак-очень вкусная и полезная рыба! Водится исключительно в чистых водоёмах, поэтому безвредна, а так же считается постной рыбой. Но при этом очень вкусной! Она полна множеством полезных элементов, но самые главные из них фосфор, хром, сера, калий, фтор, кобальт и йод, а также витамин PP. тут Вы найдёте множество разнообразных рецептов, а так же сможете найти интересные идея для занятий с малышом.