Чай с шиповником, клюквой и облепихой

В шиповнике очень много витамишки С, этот продукт - рекордсмен. А также он имеет способность поглощать свободные радикалы (антиоксидантная защита). Главное - при приготовлении не использовать металлическую посуду. Тогда чай сохранит в себе максимальную пользу. Ингредиенты: -горсть шиповника (сушёного или свежего) -горсть замороженной клюквы -горсть замороженной облепихи -1/2 палочки корицы -цедра 1 лимона -3 пластинки имбиря -1 ст л чая Тулси (или заменить зелёным) -700-800 мл кипятка Приготовление: -Шиповник раздавить лопаткой, переложить в сотейник (не металлический). -Добавить корицу, горячую воду, цедру лимона. Поставить на самый медленный огонь , готовить 15-20 минут. -Клюкву и облепиху сложить в блендер, залить небольшим количеством кипятка, измельчить. -В заварочный чайник положить имбирь и чай, залить получившимся отваром шиповника. Дать немного подостыть, 5-7 минут. Добавить измельчённые ягоды. Перемешать. -По желанию добавить немного мёда. -Приятного аппетита!