Белгородские пенсионеры занимаются единоборствами

В областной столице проводят тренировки по карате для возрастной категории 50+. Спортсмены сначала разминаются, выполняют упражнения по растяжке и координации, а затем приступают непосредственно к единоборствам. Участники занятий не только поддерживают тело в тонусе, но и получают заряд позитива. И, самое главное, чувствуют улучшение своего состояния. Вдохновиться примером белгородских пенсионеров можно с помощью нашего сюжета 🎥