Как избавиться от одиночества | Пошаговая медитация для женщин 🌙 | КлубОк

💫 Еще больше бесплатных медитаций в Telegram-канале: Когда накрывает одиночество — кажется, что внутри пусто, тревожно и холодно. Эта медитация поможет мягко прожить чувство одиночества, убрать внутреннее напряжение, вернуть тепло, уверенность и ощущение нужности. 🌙 Просто устройся удобно и слушай. С каждым вдохом ты наполняешься спокойствием. С каждым выдохом — отпускаешь боль, тревогу, страх быть одной и чувство ненужности. Твоё сердце постепенно возвращается в состояние мягкости и внутренней опоры. 💎 Что даёт эта медитация: — уменьшение чувства одиночества и пустоты внутри; — работа со страхом быть одной; — восстановление эмоциональной стабильности; — поддержка после расставания и в периоды внутренней уязвимости; — наполнение теплом, самоценностью и женской силой. 🎧 Рекомендации: • слушай вечером или в момент, когда становится тяжело; • позволь себе проживать эмоции — это часть исцеления; • повторяй ежедневно, чтобы восстановить внутреннюю гармонию и спокойствие. 🕯️ Ты не одна. Эта медитация мягко возвращает тебя к себе — тёплой, ценной, любимой. - 🌿 Также рекомендуем к просмотру: 👉 Медитация после ссоры и конфликта 👉 Медитация Как притянуть мужчину 👉 Медитация от тревоги стресса 👉 Медитация на привлечение денег и изобилия 👉 Медитация настрой на день 👉 Медитация на отпускание человека - #осознанность