ОФП на координационной лестнице

Аватар автора
Тренировки для осанки
Несколько полезных упражнений на тренировку координации, мышц рук и ног в игровых видах спорта ( хоккей с шайбой, футбол, баскетбол, гандбол). Я активно включаю эти упражнения в свой график на карантине из-за пандемии. Тренировки дома.

0/0


0/0

0/0

0/0