Будем здоровы! Чистота тела внутри и здоровье.

Коллеги, здравствуйте! Хочу кратко поделиться ключевой мыслью о том, что действительно важно для восстановления здоровья, энергии, ясности ума и долгой продуктивной жизни. Наш организм и его предки формировались миллионы, а то и миллиарды лет в естественной среде. Тело идеально приспособлено к природным условиям, температурным перепадам, естественному питанию. За это время эволюция выработала мощные механизмы адаптации и защиты. Однако за последние 100-200 лет, с началом резкого промышленного развития, всё изменилось. Кардинально поменялись темп жизни, социальные условия, питание и даже окружающая среда. Сегодня мы часто едим то, чего в природе не существовало: булки, печенье, фастфуд, макароны. Это неестественные для нашего тела объекты, и оно испытывает огромные сложности с их переработкой. К этому добавляются загрязненный воздух, электромагнитное излучение, хронический стресс и малоподвижность. В результате организм ослабевает и перегружается продуктами обмена — так называемыми токсинами или шлаками. Они накапливаются в межклеточной жидкости — матриксе, где живут наши клетки, а также в печени. Критически важен и баланс микроэлементов. Например, калий жизненно необходим для энергетического обмена каждой клетки. Норма — около 3500 мг в день. Без него клетка не может нормально функционировать и очищаться, что ведёт к внутреннему токсикозу. Накопление токсинов — это путь к болезням. Существует целая наука — гомотоксикология, — которая наглядно показывает, как...