Упражнение складка. Все нюансы выполнения!

Аватар автора
Fiery Feats
Упражнение складка - часто встречающиеся упражнение в комплексах для растяжки. Первостепенная задача данного упражнения - это растянуть ваши мышцы ног по всей задней поверхности. При выполнении данного упражнения, недолжно быть никаких неприятных ощушений в пояснице, помните об этом! Удачного выполнения! #акробатика

0/0


0/0

0/0

0/0