Как простить и отпустить обиду по-настоящему?

Можно ли простить любую обиду? Ошибка, которую совершают 90% людей Вы когда-нибудь задумывались, почему некоторые обиды не отпускают годами? Мы часто слышим: «Прости и забудь», но работает ли это на самом деле? В этом видео разбираем настоящие причины обид, почему прощение – это не всегда решение и что на самом деле поможет вам отпустить боль. 💡 В этом видео вы узнаете: ✅ Почему обида – это чувство маленького человека ✅ Как ожидания разрушают нашу жизнь и делают нас уязвимыми ✅ Почему простить – не значит согласиться с тем, что произошло ✅ Что делать, если боль не уходит, а прощение не работает ✅ Как перестать страдать из-за прошлого и начать жить по-настоящему ⏳ ТАЙМ-КОДЫ 00:00 Как научиться прощать и отпускать обиды 01:20 Почему мы обижаемся 02:38 Как ожидания разрушают нашу жизнь и создают обиды 05:18 Почему обида – это выбор? Как перестать держать зло 06:45 Можно ли простить любую обиду? Ошибки, которые мы совершаем 08:55 Как по-настоящему отпустить прошлое и не мучить себя 11:47 Что делать, если прощение не даёт облегчения 14:42 Как перестать обижаться и стать свободным 💥Подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить новые видео о психологии, гештальт-терапии и личностном росте. И смотрите больше полезного контента! 📌Рекомендуем посмотреть: Если вам интересно углубиться в эти темы, мы приглашаем вас в нашу академию Pogodin Academy, где вы сможете получить профессиональное образование в области гештальт-терапии. Выберите курс для себя👇 Актуально для тех, кто...