«Наши за границей. Как сохранить психическое здоровье в эмиграции»

Эмиграция: как не потерять себя в новой реальности? 🌍 Стрим в четверг! Переезд в другую страну — это не только красивые виды и новые возможности, но и колоссальный вызов для нашей психики. Как справиться с адаптацией и сохранить внутреннее равновесие? Обсудим это в прямом эфире программы «Наши за границей» на Брусника ТВ! 🎙 Ведущая: Александра Боровик — коуч, автор и ведущая программы. 👤 Гость эфира: Виктория Вэнккё. 📍 Тема: «Как сохранить психическое здоровье в эмиграции» В этом выпуске мы затронем самые острые вопросы: — Психологические ловушки переезда и как в них не попасть. — Где брать ресурс, когда всё вокруг непривычное и чужое. — Практические советы по сохранению ментального здоровья в новой среде. Хотите попасть в эфир, стать ведущим своей программы или получить подарок от эксперта? Переходите по ссылке и выбирайте формат участия.