ОДНА минута и зрение, как в 20 лет! Два быстрых упражнения для зрения | Гимнастика для глаз

Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб Активного Долголетия! Можно есть чернику и морковь вёдрами, но орлиного зрения это не гарантирует. Давайте честно признаем: серьёзно улучшить зрение может либо операция, либо упражнения, о которых я сегодня расскажу. Интересно? Смотрите этот полезный выпуск! Ну что, получилось выполнить? Глазки хорошо работают? Я вот иногда жаловался на зрение, но после того, как начал выполнять это упражнение, забыл о проблемах с глазами! Ставим лайк и подписываемся на канал! Всем молодости и здоровья ?? СТРУКТУРА: 00:00 — Как улучшить зрение? 01:40 — Упражнение № 1 02:37 — Упражнение № 2 04:05 — Заключение