Диетолог указала на вред цитрусовых соков натощак для некоторых людей

Цитрусовый сок натощак: польза и вред для здоровьяВрач-диетолог Наталья Круглова объясняет, можно ли пить цитрусовый сок натощак и кому стоит быть осторожным. Узнайте, как правильно употреблять апельсиновый, грейпфрутовый и лимонный соки, чтобы не навредить желудку и зубам. Если у вас гастрит, диабет или чувствительная эмаль, важно разбавлять сок водой и пить его после еды. Эксперты также рекомендуют ограничиться одним-двумя стаканами в день. В ролике – советы врачей, как избежать изжоги, раздражения слизистой и разрушения зубной эмали.#пользаивред