Конопляное молоко. Рецепт растительного безлактозного молока из семян конопли.

___ Рецепт конопляного молока. 1. Семена конопли – 200 гр; 2. Вода – 1 литр. _ _ Поддержи канал: Юмани кошелёк: 4100 1546 2997 635 ___ Зёрна конопли обязательно замочить минимум на 2 часа. Рекомендуемое время замачивания 2-10 часов; Идеально подходит для тех у кого непереносимость лактозы; Очень низкая реакция инсулина в отличие от традиционного молока, так как количество углеводов составляет всего 4%; Веганский рецепт (Vegan); Идеально подходит для Кето и Палео; Не содержит глютен и фруктозу; Богато калием, магнием и фосфором, а также витамином В-6; Большое количество полиненасыщенных жирных кислот омега - 3 а также омега - 6; Способствует снижению веса, благодаря большому количеству клетчатки; При употреблении дополнительно со жмыхом, способствует выведению шлаков из кишечника; Можно подвергать термальной обработке; При желании в конопляное молоко можно добавить ванилин или подсластитель (мёд); Хранить в стеклянной закрытой посуде в холодильнике, сроком не более 7 дней.