Йогурт с яблоками

Йогурт с яблоками — полезный и при этом несложный десерт, в приготовлении которого используется минимальный набор ингредиентов. Яблоки содержат в себе клетчатку и большой запас витамина С, при этом они считаются низкокалорийным фруктом и практически исключают накопление в организме жира и холестерина. Интересно, что йогурт с кусочками фруктов был придуман в 30-е годы XX века в Праге, а вот производиться начал лишь спустя 14 лет в Америке. Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Калории 78,34 кКал, Белки 2,7 грамм, Жиры 4,58 грамм, Углеводы 7,4 грамм. Продукты для рецепта Порции - 5 Молоко - 1 л = 1000 г, Закваска для йогурта - 1 шт. = 1 г, Яблоки - 170 г, Сахар - 1 ст. л. = 25 г, Сливочное масло - 2 ч. л. = 16 г, Лимонный сок - 1 ч. л. = 5 г, Грецкие орехи - 1 ст. л. = 30 г, Благодарим за просмотр! Подписывайтесь на канал🍕 Поделитесь своим мнением о рецепте в комментариях!