ТАК Вы будете готовить цветную капусту КАЖДЫЙ ДЕНЬ | ПП ВАФЛИ из ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ

Если Вы не любите цветную капусту или никак не можете заставить своих детей её есть, то этот рецепт вафель ВСЁ изменит! Всем привет! Сегодня на завтрак у нас самые вкусные, быстрые и главное полезные вафли из цветной капусты с сыром и салатом. Этот рецепт понравится даже тем, кто не любит цветную капусту. А так же их можно добавить в детское питание. Чтобы сделать вкус более ярким можно добавить в наши ПП вафли разные травы по Вашим предпочтениям. И напишите пожалуйста в комментариях - понравился ли Вам данный рецепт? ✅ Кто ещё не смотрел мой рецепт "Лучшие ПП СЫРНИКИ в духовке" ✅ ИНГРЕДИЕНТЫ для вафель: ⠀ Женская порция: Рукола - 30 гр. Томаты - 70 гр. Цветная капуста - 100 гр. Яйца - 2 шт. Цельнозерновая пшеничная мука - 40 гр. Авокадо - 100 гр. Творожный сыр - 40 гр. Соль, специи - по вкусу Мужская порция: Рукола - 50 гр. Томаты - 100 гр. Цветная капуста - 100 гр. Яйца - 2 шт. Цельнозерновая пшеничная мука - 40 гр. Авокадо - 100 гр. Творожный сыр - 60 гр. Соль, специи - по вкусу ? Все ингредиенты согласованы с врачом эндокринологом-диетологом! 0:00 Вафли из цветной капусты 0:06 Смешиваем ингредиенты 2:44 Выпекаем вафли 4:15 Формируем сэндвичи 4:51 ПП вафли готовы! ✅ Также Вам может быть интересно: ? Ещё больше видео: ✔️ Мои соцсети: ✔️ Доктор эндокринолог-диетолог Мария Кадырлеева: ✅ Обо мне: Привет! Меня зовут я тренер-эксперт в области здорового движения. Данный канал создан совместно с врачом диетологом-эндокринологом и полностью посвящён развитию...